Jak zrobić screenshota?

W wielu różnych systemach operacyjnych wygląda to inaczej: Windows – zrzut ekranu wykonuje się naciskając klawisz Print screen lub Ctrl +Print Screen, natomiast w przypadku, gdy ma być wykonany tylko zrzut aktywnego okna, a nie całego ekranu – Alt+Print Screen. Zrzut ekranu zapisywany jest do schowka systemowego, skąd można później wkleić go do dowolnego programu graficznego i następnie zapisać do pliku, a ponadto w Windows 8 kombinacja Win+Print Screen powoduje bezpośredni zapis screenshota do pliku PNG. W systemach Macintosh jest…

Read More
images

Co to jest Screenshot?

Screenshot lub po polsku zrzut ekranu jest to zapis aktualnego obrazu wyświetlanego na monitorze (komputera, telefonu, tableta) najczęściej do pliku graficznego. Zrzuty ekranu stosuje się w celu pokazania, zademonstrowania oprogramowania lub np w trudnościach z użytkowaniem, mogą być umieszczone np instrukcjach.

Read More
z18633268Q,Zaburzenia-obsesyjno---kompulsyjne--czyli-nerwica-

Jak leczyć nerwicę natręctw?

krok 1 W razie,gdy jest to pierwsza faza choroby, nie jest ona jeszcze mocno zaawansowana można spróbować zwyczajnie ignorować własne obsesje, nauczyć się je kontrolować. Jeśli na przykład czujesz, że po otworzeniu drzwi, dotknięciu klamki koniecznie musisz umyć ręce, bo na nich przecież  znajduje się tysiące zarazków a co za tym idzie chorób,to spróbuj nad tym zapanować,  odwlekaj ich umycie jak najdłużej możesz. Z czasem łatwiej będzie ci ignorować własne obsesje. Jeżeli na początku nie możesz sobie sam poradzic z…

Read More

Co to jest nerwica natręctw?

Jest to nazwa zaburzeń obsesyjno- kompulsywnych, ZOK, charakteryzują się występowaniem obsesyjnych myśli lub zachowań. Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne lub jego objawy często występują ze spektrum autyzmu i zespołem Aspergera (objaway przypominające ZOK zostały umieszczone w kryteriach diagnostycznych). Objawami choroby może być występowanie u chorego irracjonalnych myśli czy zachowań , które pojawiają się w jego świadomości automatycznie (pacjent nie jest w stanie ich kontrolować). Myśli najczęściej dotyczą przemocy, religii czy seksualności, jak również czystości, dążenie do porządku, symetrii. Choroba powoduje obsesyjne sprawdzanie. Chory…

Read More
invisalign-2

Co to jest aparat invisalign?

Jest to rodzaj aparatu ortodontycznego, który prostuje zęby za pomocą kompletu przezroczystych, wymiennych alignerów, które są wykonywane na zamówienie u ortodonty – specjalnie dostosowane do twoich zębów. Każdy aligner będzie zmieniany co dwa tygodnie, żeby zęby stopniowo się przesuwały a co za tym idzie prostowały. Aparat Invisalign jest przezroczysty, wygodny i łatwy do ściągnięcia. Nakładki są prawie zupełnie niewidoczne, mało kto zauważy, że prostujesz zęby. Nie zawierają metalowych nakładek ani drutów, więc nie powoduje urazów w jamie ustnej.

Read More
pobrane

Co to są nasiona chia?

Nasiona chia inaczej szałwia hiszpańska (Salvia hispanica) – roślina z rodziny jasnowatych, pochodzi z Meksyku oraz Gwatemali. Uprawiany przez Azteków już w czasach prekolumbijskich. Bardzo ceniony ze względu na swoje nasiona. Służą one do przygotowywania odżywczych napojów i żywności. Nasiona są uprawiane w celach handlowych są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3. Uzyskuje się z nich około 25-30% oleju, w większości kwasu α-linolenowego. Nasiona zawierają 20% białka, 34% tłuszczu, 25% błonnika pokarmowego (głównie rozpuszczalnego w wodzie, o wysokiej masie cząsteczkowej), znaczny poziom przeciwutleniaczy. Olej z nasion chia zawiera bardzo…

Read More
dietetyczne-dania-z-cukinia-300x200

Czym się różni cukinia od kabaczka?

Czy zastanawiacie się czym się różni cukinia od kabaczka? Ja też się zastanawiałam! Ale już wiem 🙂  I być może zaskoczeniem będzie dla Was informacja, że jest to jedno i to samo warzywo! Nadaje się do przygotowania leczo, duszenia lub do zupy. Różne kolory skórki czy bardziej wyrazisty smak zależą od konkretnej odmiany tego samego warzywa. W niektórych regionach zwyczajowo stosuje się podział na cukinię o zielonej skórce i bladożółtego kabaczka.

Read More
Courgette_Cucurbita_pepo

Co to jest kabaczek?

Kabaczek – jest to odmiana dyni zwyczajnej. Pochodzi z Włoch i stąd pierwotna nazwa „cukinia” od włoskiego zucchini (tj. mała dynia). W Polsce roślina jest uprawiana pod nazwa cukinia oraz kabaczek. Ponieważ uprawiane formy mogą się różnić od siebie, więc zależnie od nazwy pod jaką je otrzymano do uprawy, traktowane są nawet jako odrębne gatunki. Możemy jeść ją na surowo, smażyć kwiaty, przyrządzać leczo i piec ciasta. Dziś ze względu na walory smakowe i odżywcze, kabaczek znajduje się na liście 20 warzyw najchętniej uprawianych w…

Read More
dietetyczne-dania-z-cukinia-300x200

Co to jest cukinia

Cukinia – jest to odmiana dyni zwyczajnej.Pochodzi z Włoch i stąd pierwotna nazwa „cukinia” od włoskiego zucchini (tj. mała dynia). Na południowym wschodzie Polski popularność zdobyła nazwa kabaczek. W Polsce roślina jest uprawiana i znana pod obiema nazwami. Ponieważ uprawiane formy mogą się różnić od siebie, więc zależnie od nazwy pod jaką je otrzymano do uprawy, traktowane są nawet jako odrębne gatunki. Możemy jeść ją na surowo, smażyć kwiaty cukinii, przyrządzać leczo i piec ciasta. Dziś ze względu na walory smakowe i…

Read More

Gdzie złapać Pokemona we Wrocławiu

Częstym pytaniem pojawiającym na forach internetowych jest „gdzie znaleźć pokemony”. Wychodzę Wam na przeciw 🙂 Pokemony są tam gdzie użytkownicy, im więcej ludzi gra na danym terenie tym pokemonów więcej!! proponuję spacer po: Wrocławskim rynku ( Lapras przy fonntannie) Plac Solny Okolice Galerii Dominikańskiej Okolice Dworca Głównego i PKP Skytower (złapano tam ostatanio Skytera, Jinxa, Laprasa, Drowze, Ivizaur) Rondo na Powstańców Sląskich (dzisiaj złapano tam Electabuzzy Grabiszyńska w stronę FATu (Hitmonlee) Park Południowy Zachęcam do spacerów! 🙂  

Read More